SEJA UM ESPECIALISTA EM PERIODIZAÇÃO HÍBRIDA
Aprenda muito em um final de semana com 12 horas de muito conhecimento teórico e prático.
Profissionais do Movimento
O Power Weekend IHPBR é indicado para vocês:
Professores formados e graduandos de Ed Física
Fisioterapeutas
Professores de Yoga
Professores de Artes Marciais
CONHEÇA O
POWER WEEKEND IHPBR
Um final de semana com 12 horas de muito conhecimento teórico e prático.
Aprenda tudo sobre periodização híbrida.
No POWER WEEKEND, serão destrinchados os pilares do movimento humano, linha de raciocínio para programar um treino, quando e como utilizar todas as ferramentas que temos à disposição.
Você vai aprender a montar treinos por movimento e encaixar as valências corretas de acordo com quanto tempo de preparação que seu aluno possui.
O curso é ministrado pelo mentor da IHP no Brasil, Fernando Jaeger.
Apostila Digital
Certificado de Conclusão
Acesso a biblioteca IHPBR
FEEDBACKS DOS
NOSSOS ALUNOS
TUDO O QUE VOCÊ APRENDERÁ NO
POWER WEEKEND IHPBR
- VALORES DE UM PERSONAL TRAINER
- POSTURA DOS PROFESSORES E POSICIONAMENTO
- MODELOS DE PERIODIZAÇÃO
- PERIODIZAÇÃO IHP/PREDOMINÂNCIA DOS ESPORTES
- PRINCÍPIOS DO TREINAMENTO
- MICRO - MESO E MACROCICLO
- SERAPE EFFECT
- O QUE EU PRECISO ENSINAR AOS ALUNOS
- WORKSHOP PRÁTICO
-
MONTAGEM DE TREINOS:
Condicionamento, hipertrofia, força, potência, resistência e circuitos metabólicos
SOBRE O
POWER WEEKEND
QUEM TE ENSINARÁ
PROF. FERNANDO JAEGER
Eleito melhor personal trainer em 2020 pela Sociedade Brasileira de Personal Trainer (SBPT).
Especializou-se em treinamento funcional pelo Institute of Human Performance (IHP) de Juan Carlos Santana, na Flórida, EUA.
Mentor brasileiro da metodologia IHP.
Coordenador técnico de preparação física medicina esportiva grupo Amil.
Membro de NSCA (National Strength Conditioning) e treina atletas profissionais e amadores de várias modalidades sempre em busca do aperfeiçoamento do movimento para um melhor rendimento, por meio da metodologia da IHP.
Cursou sua graduação em Educação Física na Montclair State University, em Nova Jersey – EUA.
Realizou especialização em Optimum Personal Trainer na NSCA – National Strength Conditioning Association, em Orlando – EUA.
Preparador físico de atletas de basquete como: Leandro Barbosa, Bruno caboclo, Damiris Dantas entre outros, além de ser Preparador Físico do Clube Atlético Paulistano (CAP) e Seleção brasileira sub-20 de basquete.
Consulte Datas e locais
VITÓRIA - ES
DATA: 19 E 20 DE AGOSTO
BELO HORIZONTE - MG
LOCAL: Auditório da Academia Bodytech Savassi (3° andar)
DATA: 16 E 17 DE SETEMBRO